JoAnn M

我附上了两个版本——第一个是采访的内容，第二个是我几年前开始写的，虽然仍未完成且有一些空白，但它传达了故事的要点。
第一个版本：

那天我在家里叠衣服，感觉不太好，突然感到支气管开始收缩，知道我出了麻烦。我用了平常的吸入器，但没有作用。我最后的选择是使用一次性肾上腺素注射器，这是我从未用过的。注射后也没见效，于是我打电话给住在几条街外的爸爸，告诉他我需要去医院。在他到达之前，我记得像笼中的动物那样在公寓里踱步。当他到了，我坚持要我们出去等朋友来开车送我们。
我记得下楼的前五个台阶，然后就什么都记不清了。我在街上倒下了。由于那是九月一个温暖的夜晚，邻居们在外面，看到了我倒下。由于某种原因，我爸被我拉到了马路中间，大家跑来把我拖出十字路口！有人拨打了911。急救人员抵达后，在街上给我进行了将近45分钟的抢救。由于我“毫无重量”，他们在到达之前没有移动我，直到他们能把担架滑到我身下。
根据我所被告知，他们给我检查了药物记录，抽了血进行快速分析，并立即为我插管。我呼吸不规律，瞳孔固定。当他们觉得我稳定可以移动时，我被放进救护车准备转运。就在那时，我的心跳第一次停止。我们只在我街的拐角处开车。因为我爸和司机在一起，他能听到监视器发出嗡嗡声，司机咒骂着说我们要失去她了。我的父亲再也没有看到我。我的心脏在急救室里又停止了两次。最后一次，我猜我的灵魂与我的身体结合时，我从桌子上站起，一气呵成地给了一名护士一拳。团队中的四个人费力地将我按回桌子上，并给我注射了一针药物来镇静我。他们以为我想去拔气管。
很难解释那段时间发生了什么，因为就像一场美丽的梦，我从未经历过这种梦境。我不知道从哪里开始。
我确实穿越了一条黑色、丝绒般的隧道，那是我从未见过也无法描述的黑色，直向一个非常遥远的光点。我的精神引导者给了我一个我称之为“宇宙之旅”的体验，那是一种对宇宙广袤的感觉，仿佛我在那里创造之初，成为宇宙的一部分，从一开始就参与了我所有所经历和将发生的一切。就像我没有自我意识，我是万物，万物是我，包括上帝。这是非常令人安心的感觉，我感到非常安全和被保护。我感受到无条件的爱、喜悦和深远的平静。我没有线性时间的概念，即使到现在，我有时还在‘时间’的参数内操作有问题。
我被告知了一切曾经发生过和将要发生的一切。我得到了“过去是什么”、“现在是什么”和“将来会是什么”的理由。例如，我被告知全球变化，尤其是天气方面的原因之一，是因为地球正在开始恢复其原始形状，取消人类认为可以驯服她力量的想法。例如，河流正在恢复它们的河床。我记得我质问这些存在：这些为什么会发生，为什么那样发生，学到了这是命中注定的。我还被告知，作为硬币的另一面，人类有自由意志，一些发生的事情是因为选择。我记得深入探讨事物的因果关系和阴阳，其中一些我不喜欢，尽管我有时难以理解，但意识到这些都是因选择而发生的。这是在善与恶的领域。我听到了一些我从未听过的声音，尽管我从未看到人类的形态，但我知道在我周围有“振动”，在引导和帮助我。
所以当我漂浮着的时候，突然停下来。我不想回到我的身体里。我遇到一个我知道是上帝的存在，他告诉我现在是时候回去了。我开始以自己小小的无礼方式与上帝争论，上帝说我需要回去，因为我在这里的使命尚未完成。我想这就是我在急救室开始从桌上挣扎和变得暴力的点。在那之前没有神经反应的迹象，我也没有回应神经刺激（如针刺等）。
我睁开眼睛，随着房间变得清晰，我感受到我旅程的美妙被从背后抽离。当我意识到更多的时候，现实感变得越来越少。我的家人围着我并匆忙赶来。不幸的是，我无法说话（而且那时由于我被束缚无法移动）。我不知道为什么，但让我解开手上的绑带，好让我写字。我必须证明没有缺氧、没有脑损伤，所以当护士进来的时候，我举起一张写有我的姓名、出生日期、地址、社会安全号、工作电话、父母名字、侄子和侄女等的纸。她坚持要问更多问题，直到我写给她让她离开房间的字。她走了。
当时一位医生进来，试图给我再打一针，因为她以为我又要变得暴力，但我向他保证我没事。然后他离开了。就在那时我姐姐告诉我我为什么会被绑住。我笑了。不用说，醒来后我非常失望，那边的轻松感很快就褪去了。在家人离开后，我看到了一个在1960年代去世的叔叔骑着摩托车经过，长得像詹姆斯·迪恩一样美丽地告诉我，“小子，这并不是你的时间。”
几周后，我给西雅图的IANDS（近死体验国际协会）打了电话，想知道这次体验是什么，以及它是否真实。对方认真地听着，我停止后，他非常激动。我问他能否告诉我我的使命，因为这才是我打电话的真正原因。他指示我暂停通话，坐下来，问宇宙我的使命是什么。我必须承认，我觉得这很傻，但我照他说的做了。我再次拿起电话，告诉他说我得到了最奇怪的回应，告诉我我爱得还不够。我问这到底是什么意思？我没有杀过人，我一直相信上帝之类的，呃，我甚至不会杀苍蝇。我只是一个普通的女性，毫不起眼，过着日复一日的生活，做着我必须做的事。
我想我喋喋不休地说了太多话，他打断了我说，恭喜你，你经历了经典的近死体验。他告诉我，使命是大多数人被送回的原因，并且对“不够爱”的理解可能有无数种。我必须自己去确定。但他告诉我一个秘密——这个使命的一部分就是让人们知道死亡不需要害怕，转世是一个光辉的过程。我会发现自己在完全陌生的人面前谈论这个话题，从来不会觉得奇怪。
我现在对“天堂”、对来世的理解是，死后发生的事情是你的选择。你可以选择存在于无条件爱的状态，或者不选择，一切都源于你如何原谅自己在生活中所犯下的错误。你完全是自己的审判者。你感受到你一生中造成的痛苦，而这一切作为创造者都将回到你身上。有时人们在近死体验中经历这一过程——对过去生活的反思——但我却没有经历这部分。
自那时以来，我经历了许多许多遭遇，一些古怪，一些则没有。我遇到过天使，偶然发现一些人推动了我的道路，遇到电磁场问题，短路的电器，爆掉的灯泡，经历了三辆汽车（其中一辆新车结果是个废品！），有关于天气、交通等灾难的预感，更多清晰的梦和增强的灵异觉察。所谓的“后果”数不胜数。
而我对近死体验的觉察是一个不断演变的过程。我可能会在电视上看到一个节目，触发更深层的近死体验记忆。有人告诉我，并非所有的近死体验都会显现出来，这些体验会在我生活中所需的时刻逐渐展开。我无法想象还有什么不可思议的事情发生。我不再急于进入下一个时刻，而是活在当下，我努力不让情境对我产生消极影响，虽然在物质世界中，通常说起来容易做起来难。但我对这些情境的反应发生了改变，这也是我经历深刻变化的地方。我变得不再像以前那么快就判断别人，允许人们做他们自己，而不是试图改变他们的看法以符合我的。我意识到他们正通过选择生活自己的业力，无论我是否能看到他们的好与坏结果。我明白这是他们需要经历的事情，学习他们需要的所有教训。如果更进一步，他们选择承认这个课程。

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第二个版本：

这是我多年来一直承诺要做的事情。虽然我的意图是好的，但重温这一切并不是一件容易的事。当然，讲述起来很简单，但当文字回过头来看着你，并感受到与它们相关的情感时，那是一种令人不堪的体验。我多少次打开电脑，某个地方我甚至在磁盘上开始过，但始终没有完成。我只能呆呆地凝视着，仿佛回到过去，感受到泛滥的情感，并在安静的书面文字中重新连接我那小小的天堂。
实际上事情在实际事件发生之前就开始了。那是1994年的夏天，我已经有一段时间感觉不太对劲。对于我来说，那一年很艰难，因为我试图在第一次经济危机后重新站稳脚跟，那次我失去了工作。这次经历本身就是一场噩梦，但我确实从中吸取了教训。另一边的草绝对不更绿。因此，在我经历了这次教训后，我有了一个临时工作，是我以前的雇主。我在他们的人力资源部门结识了很多不错的朋友，当这份临时工作结束时，距离我找到那时的理想工作只差几周。我记得自己在可能得了肺炎的情况下开始工作，但我没有健康保险，也没多少钱。我太骄傲，不愿意寻求帮助。我勉强“好转”了，但在接下来的一年左右，我总是感觉冷得要来了。
我变成了一种工作狂，对秘书而言，这可不是个明智的选择。但我需要一些东西来填补我的时间。我有很多朋友——我和一个在俱乐部的“圈子”里，所以我们出门很多，去跳舞。当然，有些东西缺失了。这个缺失的东西是什么，我也不知道。我进行了很多内省的冥想，但总是感到不足，觉得我没有做对什么。几年前，我做过一个整体研究的项目，我真的觉得自己是这个星球上的不适合者，因为我就是找不到我的定位。其他每个人似乎都在某件事情上取得了进展，唯独我没有。我只是不断阅读、寻找，却一无所获。
我瞎混着。有一个夏日的下午，我在工作时突然无法呼吸，感觉要晕倒了。我拨打了另一个办公室的电话，但不幸的是，我想和他谈的护士很忙。我挂了电话，那种感觉就过去了。我把这当成了疯狂的瞬间病态建筑综合症，认为缺乏新鲜空气加上我对烟雾的敏感让我感到不适。1994年的劳动节周末让我意识到情况有异。我参加了家庭的年度街区派对，感觉喘不过气来。作为一个终身哮喘患者，我一直依靠吸入剂，所以我不断地吸。随着天气的变热，我的精力逐渐减少。尽管我表现得很坚强，但到了晚上，我觉得是时候回家了。到这时，我已经喘不过气来了，我决定回到工作后联系我的医生。我之前经历过这些，也许只是因为疲倦再加上早秋过敏和可能的夏末感冒。
接下来的几周平淡无奇。当然，当我去看医生时，我一切都好，这次事件的确只是夏末的事情。
9月20日，我在工作中度过了一个相当正常的一天。我感到有点疲惫，把这归咎于前一晚的艰苦步行。我总是能找到借口。那是一个温暖的星期二晚上，我正在准备做我每周二的事情。我会收集我的脏衣服去我姐姐家，和侄女和小侄子共度时光，最后再去俱乐部参加我们的排舞之夜。我注定是无法参加我的舞会了。我去了我姐姐家，洗衣服，和孩子们玩。我甚至带着他们的可卡犬玛吉出去散步。在这一期间，我开始感到收缩，于是拿出了我可靠的吸入器。它有所帮助，但不多，所以我决定跳过那个烟雾弥漫的俱乐部（尽管那不拥挤，但还是有几个吸烟者，足以造成那片烟雾）。我回到家，开始拆阅我清洗好的衣物。在叠毛巾和床单的时候，我开始变得愈发紧张。我吃了一颗药，用吸入器喷了几下，等着它生效。随着时间的推移，我感到越来越糟。
于是我给医生办公室打电话告诉他们我有问题，准备进急诊室治疗。我留了个信息要他给我打电话，然后给我爸打电话，让他的朋友来送我去市中心。那时我在等他走几条街，感觉越来越糟，感到恐慌。几个月前，我的医生给我了一支Epi-Pen，以防我真的遇到麻烦。我像一只笼中的狮子一样来回徘徊。我决定使用这一注射。我变得越发烦躁，徘徊得更加厉害。这时我爸来了，我坚持要我们在外面等。大约是晚上8:35。
我抓住他的手臂，下了第一组台阶。当我们到达平台时，我开始失去周围的视野。期间，我仍在喘息着说话。然而，接下来的事情都是我爸爸告诉我的。我继续紧紧依偎着他，一步步走下第二组台阶。当我们走到人行道上时，他说我开始喃喃自语并把他拉到马路中间。此时，我被完全笼罩在黑暗中，意识到我正在激发储存的能量。爸爸说我拖着他走进街道，双脚扎根在原地。他无法把我拖回安全的人行道上。
突然，他感到我的身体变得松软，我晕倒在街上，而他则接住了我。他试图把我拖到安全的地方，但我完全身无分文。由于那是一个温暖的晚上，一些邻居坐在他们的阳台上，目睹了这一场景并拨打了911。有人在尖叫求助，有些人下来帮我爸爸把我拖开。我没有动弹。他托着我的头不让它碰到街道，说我在急促地喘气，眼睛转动不安。我的肌肉无力且沉重，这时我的身体已经关闭。我的体内完全清空。此时我陷入了困境。人群开始聚集。
首先到达现场的是一辆消防车。消防员在街上给我插管。急救人员抵达后，进行了他们的血液工作以确定是否涉及药物，并开始生命支持。医院接到了通知，预备接收我。但需要超过四十分钟的抢救才能让我稳定下来，别说把我送上担架和救护车了。与此同时，我的医生在家里打电话，非常担心，因为我还没有到市区的医院。由于我情况不稳，急救人员将我送至离我家最近的医院，一家距离几英里的天主教医院。
那晚，我遇到许多天使，有些是人形的，他们在医疗救助到达前一直陪伴着我。没人看到他们是如何到来的，也没人看到他们的模样。但他们催促我坚持住。
我的旅程开始了。我舒适地漂浮在一条黑色的隧道中，没有特定的方向，因为我没有身体可以来衡量，并意识到这种黑暗是我从未见过的。它充满了爱、喜悦和宁静，深深滋养着我。波动不断涌向我，轻柔地引导着我。我被包围的爱所震撼，并且能够回馈这种感觉。
在某个时刻，一个存在走近我，带我游览宇宙。我深刻感受到创造的过程以及银河的形成。我参观了那些超越理解的地方，也看到了刚刚起步的地方！我感受到如此的爱与同情，以至于我不再关心我的“人类载体”发生了什么。尽管急救人员继续抢救我并准备转运，但我已经忙得不可开交，正玩耍在一颗星星上，与我的造物主会面！我从不在意没有身体，恐惧在我的词汇中根本不存在。事情瞬间得以理解，知识在瞬间被完全吸收。这些存在没有性别。因为没有时间的测量方式，我完全不知道这持续了多久。我目睹了无法想象的事情。
每次这些存在完成对我的教育，我都会回到隧道中，漂浮着，接着会遇到其他存在。在某个时刻，我注意到了一个闪烁的光点。我向它漂浮而去。突然，一个大的存在，灰色的，挡住了我的去路。我无法越过、绕过或穿过它。我记得我试了又试，始终无法成功。最后，我请求它让我通过。它非常友好地说不。我再次请求。它又一次说不。作为在地球上有点倔强的我，我指挥它移开，并试图推动它。毫无作用。这个我称之为上帝的存在告诉我，我必须回去完成我的使命。
回到地球上，医生和护士在我身上努力工作。我的生命体征危险低下，不知道我失去了多少氧气，以及是否有任何脑损伤。由于我的瞳孔固定，无法引发任何反应，医生进了房间，告诉我父母和姐姐，他不知道我还能坚持多久，并让他们就葬礼安排进行讨论。
与此同时，我正在完成我不可思议的旅程，我的灵魂回归到我的身体。这一刻，我霍然从桌子上站起，给了一名护士一拳——那么重以至于他们认为我要么打断了她的下巴，要么让她脑震荡。我无法想象那时我的力量！他们实际上以为我试图拔掉喉管，而我知道这正是我的灵魂重新进入我的身体。根据我的医疗记录，这发生在凌晨1:05。
当我醒来时，我完全不知道自己身在何处，是什么天，几点钟——一无所知。我家人围着我，还有一些朋友、我的老板以及医生和护士。在我醒来的同时，我能感觉到“知识”被遮蔽。虽然我知道它在那里，但我无法访问。我的家人们当时极为激动。我试图伸手去接触他们，但由于我的“暴力行为”，我被绑住。我姐姐告诉我我打了护士，结果我只好笑得前仰后合。
也是在这个时候，我完全不知道自己有多小——我以为我占据了整个房间！我觉得自己在漂浮！！我们用手语“交谈”，我向他们保证我没事。没过多久，护士进来问我一些问题以确认是否有脑损伤。我拿起笔和纸，在她问我之前就把答案写下来——像我的姓名、地址、社会安全号码——甚至把我的工作电脑密码也写了下来。我老板发现我没事，微妙地告诉护士让我安静，我没事。（当时我的老板是一名外科肿瘤医生。）护士不以为然，继续询问，因此我开始写幼儿园的诗歌。她最终离开了。
医生们时不时进来查看我的情况，他们很惊讶我还活着，更何况没有脑损伤。我最终说服家人离开，告诉他们我没事。我打的护士来到我面前，脸上敷着冰袋。考虑到我做了这样的事，她相当开朗。她表示，这种行为是正常的，尤其是在一个人回到身体时。在这时候，我开始思考发生了什么事情。
那天晚上，我收到了许多已故亲属的来访，他们告诉我我会没事的。
在接下来的几周里，我意识到我在这里有一个使命——但那是什么呢？我去了书店，站在新世纪书籍的面前，请求能让我明白我经历过什么的书。突然，一本书从书架上跳下来，落到我脚边——巴巴拉·哈里斯的近死体验书籍。我的旅程就此开始。
我的使命，后来我发现，是回来去爱的，帮助人们不再害怕死亡。我被告知“你爱得还不够”。通过一位出色的西雅图朋友（IANDS的支持组）的指导，他通过电话与我交谈。他告诉我询问宇宙我的使命是什么——我的答案如上所述。我觉得这是最酷的事情！从那时起，我就没有停止过。虽然大多数日子带着这个奇迹并不容易，常常希望能“回家”。但我知道我在这里是有原因的，正如我们所有人一样。人类的痛苦有时是无法忍受的。还有许多事情要讲！