Lisa M

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我的瀕死經驗發生在我五歲的時候，當時我在俄羅斯出生並居住，那是一次與母親和外祖父母前往黑海的假期旅行。
那一天，我們都去了海灘。海浪洶湧，母親站在水中抱著我。我記得自己感到安全無憂，儘管從我五歲的視角來看，海浪巨大無比，一波又一波地衝過我和母親時，我感到興奮。然後，一個特別大的浪打來，母親失去平衡，鬆開了手，我被浪沖走了。
一瞬間，我感受到了死亡的極度恐懼，我的身體本能地意識到這是危及生命的情況。我屏住呼吸，掙扎著想抓住什麼來救自己，但我的手只抓到水。到處都是水，我無助，完全失控。當我意識到反抗無用、無處可抓時，我放棄了。我放開了呼吸，放棄了自救，放棄了生命的掙扎，任由一切發生。
接下來我記得的，是我一生中從未感受過的、最深沉的平靜。突然間，我感到完全安全，被某種我只能形容為完全無條件的愛所包圍和保護。這份愛圍繞著我，無處不在，但同時它也是我，是我真正的自我，我的內在本質。不再有恐懼、不再有擔憂、不再有對任何事物的掙扎，我可以永遠待在那裡，感受那樣的狀態。
我感到自己終於成為了真正的我。沒有任何限制或侷限，我可以去任何想去的地方，知道任何想知道的事，做任何事。那種自由感無法言喻。我也奇怪地意識到，我們通常稱之為「時間」的東西此刻暫停了，不再存在。
然後，我被某種未知的力量席捲，以極快的速度移動，感覺比光速還快得多。我穿越了巨大的距離，真的「穿越了這個世界」。我沒有任何「身體」的感覺，只覺得自己像一道閃電，穿越黑暗，朝著遠處一個明亮的光點前進，而當我靠近這道光時，唯一的渴望就是抵達它，到達這道光所在的地方。
當我抵達光點時，我發現自己處於一個光的世界。這個地方的一切都由光構成，並散發著光芒。它美麗而耀眼，無法用言語形容。「天堂」可能是個合適的詞，但我沒有宗教感，也知道沒有所謂的「地獄」。我不知為何知道，這個地方是每個人死後最終都會到達的，無論他們是誰、在世時做過什麼。
在光的中央，站著一個男性形象。他散發著光芒，並散發著完全非塵世的、完全的無條件之愛。我被這個存在擁抱，或被它的光包裹，感覺就像一個擁抱。突然間，我想起了這個地方。這是我的家，我真正的家，我奇怪自己怎麼會忘記。我感到就像在異國他鄉經歷了漫長而艱難的旅程後，終於回到家，而在我面前的光之存在，是比世上任何存有都更了解我的存在。
光之存在知道關於我的一切。它知道我所有想過、說過或做過的事，並在一瞬間向我展示了我的一生。它向我展示了生命中的所有細節——我已活過的部分，以及如果我回到地球後將會發生的一切。所有因果關係的細節同時呈現，無論是好是壞，我的生命對他人的影響，以及他人生命對我的影響。每一個念頭和感受都在那裡，無一遺漏。我可以親自體驗其他相關者的感受和想法，幾乎變成他們，這讓我純粹地體驗到是什麼給他人帶來痛苦或喜悅，以及我行為的正面或負面影響。
在生命回顧中，這個存在完全沒有評判我，即使我看到自己生命中的許多缺點。它只是如實展示我的生命，無條件地愛我，這給了我所需的力量，讓我能毫無遮掩地看清一切，並讓我自己決定什麼是正面、負面，以及我需要對此做些什麼。我不記得所展示事件的任何細節，無論是過去還是未來，但我記得最重要的部分。
光之存在向我展示，生命中真正重要的是我們感受到的愛、我們所做的愛的行為、我們所說的愛的話語、以及我們所懷抱的愛的思想。所有不是出於愛而製造、說出、做出甚至思考的事物都會被消除。它們無關緊要，不再存在。愛才是真正重要的一切，只有愛是真實的。我們以愛所做的一切，都是原本應該的樣子。那沒問題，那是好的。
而我們一生中所感受到的愛，是當其他一切——生命中所有易逝的事物——消失後唯一留下的東西。
接下來，我記得自己身處另一個地方，不知道怎麼到那裡的。第一個光之存在不見了，我被其他存在或「人」包圍，我覺得自己「認得」他們。這些存在就像家人、老朋友，已經陪伴了我永恆之久。我最好將他們描述為我的靈性家族或靈魂家族。與這些存在相遇，就像在長期分離後與生命中最重要的人團聚。我們之間重逢的愛與喜悅爆發開來。
這些存在以某種心靈感應的方式與我和彼此溝通。我們不用言語，直接心靈對心靈、靈性對靈性地交流。我們都沒有身體。我們都由某種未知物質構成，像是純粹光的凝聚，我們就像光點，存在於周圍無處不在的光中。每個人都能立刻知道別人在「想什麼」。無法也不需要隱藏任何東西。這種溝通方式讓誤解不可能發生，並以幾乎無法形容的方式拉近了我們的距離。我們都是獨立的個體，但同時我們又是一體，被永恆不滅的愛之紐帶連結，也與周圍光世界中的光相連，成為它的一部分，也成為彼此光芒的一部分。
這些光之存在散發的愛治癒了我，掃除了我內心的所有黑暗，抹去了我在人世累積的所有痛苦與悲傷。地球和我在那裡的生活感覺非常遙遠，越來越遠，幾乎像從未真正存在過。我和我的靈魂家族在這個地方待了一段感覺像永恆的時間。這裡沒有通常意義上的「時間」，也沒有「空間」的概念，但即便如此，還是有不同的地方可去，也有時間流逝。這在邏輯上矛盾，但這是我能用言語解釋的唯一方式。無空間的空間、無時間的時間。在這個地方，只有純粹的「存在」。
除了「被治癒」，我不記得我們做了什麼，只記得我們在一起，並且非常享受。我記得這個「光的世界」廣大無邊，一個沒有極限或邊界的地方，無論是個人還是外在。我記得這裡的所有存在都擁有關於一切的完整知識。一切都愉悅、充滿愛、美麗得無法形容。這個地方的每一樣「東西」和「存在」都由光構成，一切都是光，即使有獨立的「東西」和「存在」。光是我記憶最深的。它是活的，是有生命的。一個活的光，是一切和萬物的本質。
接下來，我記得自己突然回到第一次遇到的光之存在面前，並被告知我必須回去。我說：不可能，我不會回去。這是我最不想做的事。地球上充滿黑暗、痛苦、悲傷、限制和侷限的生活，與這個美妙的地方相比如同可怕的監獄，我堅決拒絕回去。我被告知時間還沒到，我被允許「回家」一趟，但我必須完成使命，做自己選擇在地球上要做的工作。光之存在提醒我，我的目的是學習更多關於愛與慈悲，以及如何在地球上表達它們，而我的工作是以任何可能的方式幫助他人。這是我自己選擇的。它告訴我，我很快就會回到光的世界。永遠不要忘記，實際上沒有時間，只有永恆本身。
接下來我知道自己回來了，感覺到了身體，海浪將我沖回岸邊，我爬上海灘，咳出大量海水。
小時候，我忘記了這次瀕死經驗，直到多年後記憶才恢復。即便如此，它一直伴隨著我，給我力量應對生活中的困難，並幫助和支持他人。在我的整個職業生涯中，我一直以不同方式幫助他人。十八歲時，我開始照顧老人、臨終者、失智以及身心疾病患者。我曾與愛滋病患者和精神疾病患者一起工作。後來，我從事心理保健和社會照護領域，服務有心理、社會、存在、情感和靈性困難的人們，並始終覺得我的工作意義深遠，即使在記起瀕死經驗之前也是如此。目前，我也是一名心理綜合治療師，這是超個人心理學的一個分支。
這次瀕死經驗也為我終身對超自然、神秘、異常和靈性事物的興趣奠定了基礎，這些興趣從我有記憶以來就一直存在，多年來我不知道原因。它促使我探索未知的維度，讓我尋找並找到許多問題的答案，不斷努力學習更多關於生命、死亡以及兩者之間的一切，並尋求幫助他人的新方法——對我來說，這是人生中最有意義的事。最終，瀕死經驗不僅教會我關於死亡，也教會我關於活著。而且它仍在持續教導我。